januar 2021 – Amager Mølle Bladet

27jan

By AdminNo Comments

Bolig, Livsstil, Mode, Nyheder, Oplevelser

Sådan vælger du de rigtige plakatrammer

Der er flere tusinde forskellige plakater, som kan udtrykke personlighed. De kan understøtte indretningen eller være symbol på noget personligt. Det kan være alt fra plakater med citater, natur eller noget abstrakt. Men har du overvejet, hvor stor en forskel rammen gør for en plakat eller en billedvæg? En sort ramme på en hvid væg kan bryde det klinisk hvide og en egetræsramme kan matche gulvet eller kommoden. Men der er mange muligheder, og der kan være flere faktorer, som du skal overveje, så du vælger de rigtige plakatrammer. Undersøg mulighederne Plakatrammer gør en væsentlig forskel i indretningen og for plakaten. Men hvordan vælger man så den rigtige? Det kan du blandt andet gøre ved at undersøge, hvilke forskellige mulige plakatrammer der er. På den måde kan du ...

23jan

By AdminNo Comments

Livsstil, Nyheder

Fordele og ulemper ved proteinbarer

Styrketræner du meget, eller er træning i det hele taget en stor del af dit liv? Så skal du måske overveje proteinbarer. Hvorfor skal man spise proteinbarer, og hvad er egentlig forskellen på det og helt almindelige müslibarer? Du kan blive klogere på den slags, hvis du læser med her. Hvorfor vælge proteinbarer? Når du træner meget, har du brug for energi, mens du træner. Særligt ved styrketræning kan det være godt at have en müslibar eller en banan med for at få noget energi, da styrketræningen kan være en langvarig proces. Dog er det endnu bedre alternativ en proteinbar. Den giver dig både energi, men den giver dig også ekstra proteiner, som du har brug for, når du styrketræner meget. Proteiner hjælper med at genopbygge musklerne, og derfor er det vigtigt at få nok af dem,...

11jan

By AdminNo Comments

Livsstil, Nyheder, Oplevelser

Tag på mere afslappende cykelferier

En cykelferie er en god og sund måde at nyde sin fritid sammen med venner eller familie. Alt man behøver er sine cykler, de folk man vil afsted med og alle de andre fornødenheder, man personligt ikke kan være foruden. Der er bare ét problem ved cykelferier. Nogen folk kan simpelthen bare ikke klare en hel ferie, hvor næsten al tiden foregår på cyklen. Det kan være af helbredsmæssige årsager, eller fordi formen ikke er god nok. Det korte af det lange er, at det er dødærgerligt at give slip på cykelferien. Overkom problemerne – en cykelholder kan hjælpe! Løsningen er heldigvis nem nok. Hvis man ikke kan holde til at være på cyklen hele tiden, så må man jo lade være. Det betyder dog ikke, at man behøver at give op på cykelturene. Med en cykelholder kan man jo bare tage cyklerne med...

Få tips til, hvordan du får bedre negle her

3jan

By AdminNo Comments

Livsstil, Nyheder, Oplevelser

Få tips til, hvordan du får bedre negle her

Negle, der flosser og knækker af, er både grimme, men kan også være noget så smertefulde. En dyb neglerod kan være yderst smertefuld og stammer oftest fra en flosset negl. Der kan være flere faktorer, der gør, at dine negle knækker eller flosser. Men der er heldigvis en del ting du selv kan gøre for at passe på dine negle og holde dem sunde. Læs herunder, hvordan du holder dine negle sunde. Hold dine negle ved lige Det gør du ved at passe godt på dem og file dem, inden de bliver så lange, at de knækker af sig selv. Når dine negle knækker, så går der lettere en flig af, som i sidste ende kan flosse. Når dine negle flosser, så ender det ofte ud i, at du får en neglerod. Men husker du at file dine negle så ofte, at de vokser langsomt og bliver stærke, så undgår du, at de knæ...